首页> 内科> 哮喘> 运动

哮喘病人要进行正确的体育锻炼

发布时间：2015-12-13 来源：中华康网

　　哮喘在生活中是多见而不怪的一种疾病，但是哮喘哮喘疾病的常识问题生活中很多哮喘患者是不了解的，哮喘患者生活中要注意没事多走走。积极的做好合理的预防，那么，哮喘病人要进行正确的体育锻炼?下面简单的来看一下吧。

　　1.哮喘病人应该从夏天就开始耐寒锻炼：在严寒的冬季，因气候寒冷诱发哮喘的病例非常多见，这是因为病人对寒冷的刺澈不能忍受，机体的免疫功能比较差，抗病能力明显下降。哮喘病人对冷空气刺激较为敏感，易导致气道收缩、哮喘发作，并可出现感冒、咳嗽、唼痰、发热、肺炎等，因此，必须从夏天开始逐步、有计划地进行耐寒锻炼，接触凉水，用凉水洗脸，这是慢慢适应寒冷刺激的第一步，以后逐步向冬天过渡，以增强机体抵抗力。在锻炼过程中，也要避免过分寒冷的刺激而诱发哮喘。

　　2.应该选择适宜的环境进行体育锻炼环境对于人的健康，特别是哮喘病人的健康有着很大的影响，如寒冷天气、花粉飘散多的花草附近等。可起哮喘发作，因此，哮喘病人体育锻炼要选择空气新鲜、阳光充足、安静空旷的环境。

　　3运动性哮喘病人应该上体育课或参加体能活动一目前治疗运动性哮喘的方法十分有效，哮喘病人无需放弃体育活动。事实上，控制哮喘的其中一个目标，便是要令病人能参加他们所喜爱的活动而不会发病。积极参加体能活动更是针对运动性哮喘病人的主要治疗方法之。体能训练能减低人体活动时所需要的空气流通量，而运动性哮喘的发病严重程度也与空气流通量有关，因此，运动性哮喘病人更应重视运动及体能活动而不要敬而远之。

　　以上介绍的有关哮喘患者的运动方式您都了解了吗?希望以上的讲解能给哮喘患者带来帮助，具体的治疗要在医生的指导下进行治疗。再次，希望广大哮喘患者能早日恢复健康。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家立即咨询