孕妇如何预防流感
发布时间：2016-04-28 来源：中华康网
孕期有很多的女性会出现一些疾病，而且身体免疫能力低下，我们要注意流感的存在，出现了流感后，患者和胎儿都会受到影响，我们应该注意一些病变情况，合理的进行治疗。流感对孕妇的危害和预防流感的方法。
孕妇预防流感应该从以下几个方面入手：
1、孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，因为一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应;另一方面，公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区，尤其在流感流行期间，而孕妇抵抗力差，很容易传染上疾病。
2、外出时应戴口罩，常用淡盐水漱口，室内要注意空气流通，保持清洁，如周围有流感病人应给予室内空气消毒。
3、生活要有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在10小时左右，饮食多样化，不要偏食，多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物。
4、加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。
我们要注意孕妇发烧后的一些处理方法，避免导致胎儿受到影响。在妊娠阶段，大家应该注意合理的护理事项，孕妇平时要注意自己的身体变化，避免遭受大的伤害和影响，合理的进行治疗才是关键。
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