慢阻肺常识之二―饮食
发布时间：2015-11-30 来源：中华康网
慢性阻塞性肺病（COPD）日常饮食在疾病的预防和控制中起到重要的作用，不良的饮食结构和习惯会增加呼吸的负担，加速肺功能的下降速度，而随着COPD病情的进展，又会出现腹胀、恶心、食欲不振等症状，对此，笔者有以下建议。航天中心医院呼吸科兰学立
1. 热量供应要充分（35千卡/公斤体重/天），但不要过量，过多热量在体内产生大量二氧化碳，从而增加呼吸负担，可能导致呼吸衰竭。
2. 蛋白质摄取适量，若摄取不足加上使用类固醇药物会加重肌肉耗损，过多的蛋白质又会增加肾脏的负担。
3. 摄取足够的水分以避免呼吸道分泌物粘稠和便秘，一般以2-3L/天为宜，水肿者适当减量，水肿明显时需要限制钠盐的摄入。
4. 少食多餐可减少您进餐时的疲倦感，避免饮用咖啡、酒精的刺激性饮料。
5. 您如果经常食欲不振，改善的方法有：保持良好的口腔卫生；提供色、香、味俱全的食品；进餐前30分钟饮1杯酸性饮料改善食欲；少食多餐；必要时可利用鼻饲管强迫进食。
6. 进食时感到呼吸困难是COPD患者常见症状，改善的方法有：进食同时鼻导管吸氧；进食时将双脚平放地板，上身稍前倾，充分利用辅助呼吸肌；进食中发生呼吸困难，停止进食，采用噘嘴呼吸，感觉呼吸顺畅后再继续进食。
7. 如果您经常出现腹胀、便秘，改善的方法有：避免食用易产气食物：如洋葱、青椒、甘薯、豆类等；勿张口呼吸，进食时避免讲话，以免吸入过多气体；适当增加活动量，以促进肠蠕动；摄取流食加速胃排空；摄取适当的蔬菜和水果避免便秘；必要时服用通便药。
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