该如何预防感冒的发生呢
发布时间：2015-09-15 来源：中华康网
很多人们有时候因为这种原因或者那种原因，根本无暇顾及自己的身体健康状况，必须努力奋斗。人们忘了，自己的身体也需要休息休息，不要等我们发现自己患有疾病时，才后悔当初。感冒是我们接触比较多的，人们在生活中，该怎样预防感冒的发生呢?
1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。
2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。
感冒很容易与我们打交道，正是因为感冒的常见性，我们对于感冒的预防也会比较的容易，看到以上介绍的这几种预防措施了嘛，只要人们平时做好这几点，感冒就会远离自己的。希望大家都能够健康的生活，远离感冒。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：冬季到来如何预防感冒
- 下一篇：如何才可以抵御感冒的入侵呢
- 本文延伸阅读
相关文章
免费提问
