感冒多喝水对吗
发布时间：2016-03-17 来源：中华康网
每次因为感冒去看医生，医生都会说要多喝一点水，因此感冒要多喝水就成为了我们的习惯用语和常识，但是大家想过没有，感冒多喝水是否真的科学，其实专家并没有充分的证明能够说清楚这个问题。所以现在我们就跟大家好好探讨这个问题，相信阅读完全文大家就能够了解了。
并不是所有的感冒病人都适合多喝水的!感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。然而专家提醒：不是所有感冒病人多喝水都对病情有利的。
感冒多喝水，也是要有方式方法的。专家表示，患了感冒以后，要保持饮水量，然而不要一次大量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。
应该要控制每天的饮水量，一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样，既能保持对普通感冒饮水量的需求，也不会对下呼吸道感染有影响。
多休息，恢复体力，如果是病毒性的感冒还应该要服用抗病毒的药物。“感冒后除了在饮水上要注意以外，还要多卧床休息，充分的休息可以帮助复原体力，用来抵抗感冒病毒。除此以外，洗热水澡、散步、盐水漱口、饮食清淡都是帮助感冒尽快恢复的好办法。”
通过我们的介绍，相信大家已经了解了这个问题了，所以大家以后听到有人说感冒多喝水，请结合我们的介绍加以判断是否科学，其实喝水是必要的，但是不能过量，否则会引发其他的副作用。我们也建议大家要多多锻炼身体，增强体质，这样才能避免疾病的侵袭。
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