流行性感冒吃哪些食物对身体好
发布时间：2015-11-02 来源：中华康网
我们应该知道的就是对于感冒的患者来说都应该进食一些高蛋白的食物，此外还需要多喝水，有些感冒的患者还存在高烧的现状，为此我们想要治疗患者的话需要对患者查体，这样我们才能有效的治疗和护理好患者。
1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
3.保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
4.多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
5.饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
感冒的患者虽然以上给出了一定的知识宣教，但是感冒的患者到底应该怎么进食，在现代化的医院中都会有营养师，我们可以根据自己的检查看自己的疾病状况，到底进食什么样的食物，才会给感冒的患者带来一定的舒适。
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