糖尿病人在日常生活中应该注意什么
发布时间：2015-08-11 来源：中华康网
- 概述：
糖尿病人大多由于不注意饮食，长期的精神刺激，长期的暴饮暴食，并且不注意运动，导致体重增加，使病情增加，那么糖尿病患者要注意的具体事项呢？
- 经验：
不可暴饮暴食或过去节制，造成机能紊乱，应均衡饮食，多吃一些蔬菜，少吃一些高脂肪食物。
可以少吃多餐，不仅对胃有好处，对患病的人来说，身体血糖波动会小很多。
多和水，少吃甜食，可以吃一些粗粮，吃一些含有膳食纤维的食品。
- 注意事项：
保持良好心情。
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