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生活中我们该如何护理糖尿病患者

    发布时间：2015-08-12   来源：中华康网   

　　糖尿病并不是容易治愈的疾病，很多患者都倍受疾病的困扰，所以大家不能忽视疾病的危害性。患上疾病之后，最关键的就是要掌握最佳的治疗时间，不要因为自己的忽视造成疾病的恶化，危害我们的健康。

　　1、精神护理。一旦确诊为此病，应抱着正确的态度，以充分的自信心去战胜疾病，不能被糖尿病这顶帽子压垮，而精神萎靡，不愿工作，不敢运动，整日休息。也不可视而不见，各方面不加注意，情志失调，过于劳累，或过忧过喜，均能导致内分泌紊乱，不利于控制血糖。这是糖尿病的日常护理方法之一。

　　2、运动锻炼。1型糖尿病(胰岛素依赖型糖尿病)患者运动量不宜过大，以免发生低血糖，可采取散步、做操等轻度的锻炼方式;2型糖尿病(非胰岛素依赖型糖尿病)患者运动量可稍大些，如快走、慢跑、骑车、打太极拳等。不管哪种运动方式，须持之以恒，才能达到锻炼目的。

　　3、饮食保健。主食以粗粮为主，细粮为辅;副食以疏菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃小鱼等。正所谓“粗茶淡饭，健康有源”。不论每日三餐，还是四餐，均要吃饱，避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象。尤其是儿童、孕妇更应注意。平时可将苦瓜、南瓜、亚腰葫芦、番石榴等研粉，适量内服;亦可将糯米、黑豆适量煮粥常服。

　　作为糖尿病的患者，一定要重视自己的饮食调节，积极的锻炼身体，才能够保证疾病的治疗效果。在治疗疾病的过程中，患者还应该多注意自己的生活习惯，不要吸烟、喝酒，才能够保证治疗效果。

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