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糖尿病患者常吃几种食物有助降血糖

    发布时间：2015-06-27   来源：中华康网   

       如今，越来越多的人开始患有糖尿病这种疾病，如果糖尿病患者可以在治疗期间养成良好的饮食习惯，会对患者的病情有很大的帮助。那么，哪些食物会对糖尿病患者有所帮助呢？大家来看一下吧！

       1、洋葱--洋葱含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，其所含的前列腺素A和硫胺基酸有扩张血管、调节血脂、防止动脉硬化的作用，适用于糖尿病伴有血脂异常的患者。

       2、南瓜--南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，防止胆固醇过高，腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等物质则可促进胰岛素分泌。

       3、黄瓜--黄瓜具有除热止渴的作用，含糖仅1.6％，所含的丙醇二酸能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。

       4、苦瓜--苦瓜所含的苦瓜皂苷有明显降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，还可刺激胰岛素释放。

       5、菠菜--菠菜具有润燥清热、下气调中、调血之功效，适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病，但含草酸较多，不宜与含钙丰富的食物共烹，以免形成草酸钙，对肠胃有不利影响。

       6、薏苡仁--薏苡仁可补肺健脾、利尿除湿，有降低血糖的作用，适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

       对于糖尿病患者来说，如果日常饮食当中能够多食用一些上述专家介绍的食物，会对患者的病情有很好的帮助。但是大家也要注意，良好的饮食习惯只有长期坚持才能起到最佳的效果，希望糖尿病患者长期坚持。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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