糖尿病饮食习惯的阶梯形状介绍

发布时间：2016-02-23 来源：中华康网

　　糖尿病是一种危害很大的一种疾病，这种病的出现患者要及时的做好饮食，这对患者来讲也是有很大的好处的，患者要注意好的饮食，那么，糖尿病人饮食习惯的阶梯形状介绍?下面让专家来解答一下。

　　1、少吃盐。

　　2、吃副食也要适量。

　　3、多吃含膳食纤维的食物。

　　4、少吃含胆固醇的食物。

　　5、糖尿病人千万不要限制喝水。

　　6、打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。

　　7、吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。

　　8、不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。

　　9、吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。

　　10、味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。

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