糖尿病患者要掌握自己的饮食原则
发布时间：2016-02-07 来源：中华康网
现在有很多糖尿病患者都对自己的饮食非常的重视，因为他们知道糖尿病的饮食治疗也是一个重要的方面，有时候起到的效果比药物治疗还好。在糖尿病患者的饮食中，需要掌握好一定的饮食原则，并且在这个总原则下进行饮食的调理。
1、适当控制饮食。对糖尿病患者来说，既要控制饮食，但是又不能太过。许多人对平衡饮食存在误解，有的人因为惧怕血糖升高，过于严格的控制饮食，甚至厌食、营养不良、有的患者仅控制主食而对于肉食、零食完全不加以控制，这些做法都是不可取的。
那么，究竟怎样“吃”才算合理呢?每天，我们都需要从食物中获取人体需要的各种营养，人体必需的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水，各种营养素的供给必须足够并且平衡才能满足人体的正常生理需要、维持人体健康。
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