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糖尿病饮食的基本事项是什么

    发布时间：2016-02-26   来源：中华康网   

　　很多人对糖尿病都有自己的了解，一担患上这种病患者就要及时的接受治疗，好的治疗对患者的康复也是有很大帮助的，糖尿病是一种危害极大的疾病，尤其是糖尿病的并发症很多，那么，糖尿病饮食的基本事项你了解吗?下面让专家来解答一下。

　　1、糖尿病患者对饮食的重要性要有正确的了解，不可出现过于盲目的现象则。糖尿病的注意事项要打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。糖尿病的注意事项包括碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。少吃多餐是糖尿病的注意事项。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦等。

　　2、注意营养均衡。糖尿病患者的日常饮食要注意营养和均衡，进行合理的搭配。60岁左右的老年患者，每天摄入食物含热能1900大卡左右，每天大体的食物量相当于鸡蛋1—2个，瘦肉50—100克，植物油50克，粮食200-250克。总的原则是低脂、低糖、低盐、粗细粮搭配和高纤维素饮食。

　　以上这些就是糖尿病饮食上的基本事项，可见糖尿病患者需要掌握的饮食知识还是挺多的，但是患者不要担心，只要遵守自然规律，完全从自己的身体健康出发，就一定可以进行正确的饮食，对自己的疾病治疗有利。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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