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糖尿病改善饮食宜喝什么粥呢

    发布时间：2016-02-04   来源：中华康网   

　　好的饮食对于糖尿病患者的治疗是有很大帮助的，这很多人都知道这种病对患者的伤害是很大的。关于糖尿病人喝粥，糖尿病宜喝什么粥比较好之类的问题，所以患者要多加注意，那么，糖尿病改善饮食宜喝什么粥?下面让专家来解答一下。

　　1、葛根粉粥：

　　材料：葛根粉30g，粳米50g，共煮粥服用。

　　功效：葛根含黄酮类，具有解热、降血脂、降低血糖作用。适用于老年人糖尿病，或伴有高血压、冠心病者。

　　2、菊花粥：

　　材料：秋菊烘干研末，先以粳米100g煮粥。调入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。

　　功效：菊花清肝明目，临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。适用于糖尿病视物昏花者。

　　3、槐花粥：

　　材料：干槐花30g或鲜品50g，大米50g，煮粥服用。

　　功效：槐花可扩张冠状动脉，可防治动脉硬化，常服用有预防中风作用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。

　　4、玉米粉粥：

　　材料：粳米50～100g，加水煮至米开花后，调入玉米粉30g(新鲜玉米粉)，稍煮片刻服用。

　　功效：玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，玉米油是一种富含多个不饱和脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收抑制剂。适用于各种糖尿病人。

　　5、荔枝粥：

　　材料：荔枝5～7个，粳米50g，水适量煮粥服用。

　　功效：适用于2型糖尿病者。

　　温馨提醒：许多人认为粥容易消化，其实，有时候主食比粥更容易消化。粥是流质食物，不用咀嚼就直接喝到胃里，而吃主食就不同了，需要动用牙齿咀嚼，食物在口腔里，就已经有了第一步消化吸收了。所以，糖尿病人喝粥也应该适量。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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