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低血糖与噩梦有关系吗

    发布时间：2015-12-16   来源：中华康网   

　　低血糖的患者去医院常常对医生表示，它们经常会做噩梦，这也引起了医生的重视，那么低血糖究竟会不会引发睡觉做噩梦的症状呢?这个问题小编也是研究了很久，为了解除大家的这个疑问，让我们来看专家怎么说吧。

　　实验研究证实，人在睡眠过程中，会以快波睡眠和慢波睡眠两种形式交替进行。快波睡眠又称“有梦睡眠”，人做梦就是发生在这个时段。研究表明，在快波睡眠的过程中，人的神经兴奋增高，脑内蛋白质合成加快。当血糖过低时，大脑能量供应不足，蛋白质合成受阻，会导致快波睡眠时间延长，此时神经兴奋性会增高，恶梦就可能随时发生。反之，当血糖正常，人在睡眠过程中，蛋白质的合成代谢、能量的供应等处于正常的生理状态，快波睡眠与慢波睡眠是有序地交替进行，神经系统不会过度兴奋，因此就不易产生恶梦。

　　碳水化合物食物能纠正低血糖，如果你常做恶梦，睡前不妨吃几片面包或两块小饼干试试，也可喝一杯加糖的牛奶。这可能对你减少恶梦、提高睡眠质量有一定帮助。

　　值得一提的是，有的糖尿病患者入睡困难、恶梦也多(这点常被忽视)。这往往与糖尿病患者容易出现低血糖有关。所以，当患者夜间经常低血糖发作，可考虑调整用药，或者在睡前少量加餐。当然，这些最好在医生的指导下进行。

　　所以就像上面小编介绍的那样，为了您拥有一个健康的睡眠，您还是在睡觉做一些辅助性的治疗，尤其是一些低血糖比较严重的患者朋友如果经常出现噩梦的症状的话，还是要去正规的医院寻求医生的治疗，这样才能好。

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