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谈谈为什么会发生低血糖症

    发布时间：2016-02-20   来源：中华康网   

　　当发现我们身体里的某一项元素缺少的话，很有可能是背后有一些疾病的发生，低血糖症简单的理解就是血糖的浓度低于正常规定，在不同的年纪评判的标准也有所不同，那么，为什么会发生低血糖症呢?请看下文：

　　为什么会发生低血糖症

　　1、一些肝病患者，糖代谢中酶的缺陷，使糖原贮藏、分解和糖异生减少。

　　2、导致升糖激素不足的疾病，如生长激素、皮质醇、胰升糖素和肾上腺素分泌不足。

　　3、患者患有胃肠疾患，摄入严重不足或消化吸收不良。

　　4、不适当运动或运动过度，如过度空腹运动或长时间进行消耗剧烈的运动。

　　5、使用大剂量降糖治疗的患者，如大剂量胰岛素注射或口服长效磺脲类降糖药物等。

　　低血糖吃哪些对身体好?

　　1、饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

　　2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

　　低血糖最好不要吃哪些食物?

　　1、低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。

　　2、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃，

　　3、戒烟禁酒。酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。

　　温馨提示：长生低血糖症的原因如此之多，所以建议大家去医院通过科学的检查，确诊自己患病的原因，然后在医生的建议下采取适合自己的治疗方式，如果还有关于低血糖的问题想了解，可以免费咨询医生。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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