痛风患者的饮食指南
发布时间：2016-04-07 来源：中华康网
痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下
1.低盐，每天应该限制在2克至5克以内。
2.禁酒!
3.忌用强烈刺激的调味品或香料。
4.据病情低嘌呤或限制嘌呤摄入。禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
5.选食淡色蔬菜。
6.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。减轻体重应循序渐进。
7.可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
8.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。痛风发作时，以鸡蛋为主要蛋白。
9.低脂肪饮食。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20％至25％以内。
10.每日应该喝水2000ml至3000ml。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：痛风患者有那些饮食注意事项
- 下一篇：痛风患者夏日饮食要做到哪些
相关文章
- 痛风患者饮食注意事项
- 痛风患者适合哪些饮食呢?
- 痛风饮食保养您了解多少呢
- 痛风的饮食搭配
- 得了痛风应该如何注意饮食
- 痛风患者的饮食保健须知
- 痛风的康复饮食
- 痛风患者饮食注意
- 痛风患者的饮食注意事项
- 痛风患者饮食注意事项
- 痛风饮食与中医调养介绍
- 痛风病10大饮食原则
- 专家分析痛风频繁发作的原因
- 痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风...
- 热门阅读
免费提问
