在患病多年里，我们全家竭尽全力，为我寻医求治，前期由于种种原因，走了许多冤枉路，受了很多不必要的苦，本人将在整个治疗过程中的一些心得总结如下，与大家共享，希望能为其他病患及其家庭提供借鉴，使之不要犯了同样的错误。

　　 一、 心态（积极对应、谨慎选择）得了这病的人，基本上会出现以下三种基本心态;郑州大学一附院感染性疾病科孙长宇

　　　　1、 猛然领悟到人生本是一场空，从而一切放下，不再挂怀。这种人是极上等人，往往由于看开放下，一切不再挂怀，病反而自己好了；

　　　　2、 得病后心极不甘，也从其他能病愈的人身上看到希望，从而燃起对生的强烈愿望，相信自己也能凭努力战胜病魔，重获新生；

　　　　3、 得病后担心害怕，接收到较多负面信息，而对治愈毫无信心，满怀忧愁而坐等死神降临。我们都知道，第三种心态是极不可取的，如果病人出现这种心态，要靠家属及亲近好友进行开解，传递正面积极的信息，让病人走出阴影。

　　二、 生活习惯大多的病人，如能调整心态，解开心结，则多不会因病横死。但还需注意一项，就是改善生活习惯。一般人患重病，必有其不良的生活习惯的因素在内，如嗜肉少吃水果蔬菜、或是口味重、生活作息时间不规律、环境恶劣（如新房气味重、噪杂）等等。这些都要调整过来，才能使身体更好更快的恢复过来。

　　三、乙肝病毒为什么能长在我们的身体里呢？就是因为我们病人的身体环境非常适合病症细胞的生长居住。所以我们一定要改善自身的身体环境，使病症细胞在里面住得极不舒服，甚至感觉在这个身体时多呆一点时间都非常痛苦，这样的话，您不必赶它，它就会自己逃之夭夭其中要重点强调的一点是，很多病人都担心得病后身体虚弱，或是由于病痛而产生身体营养不足的感觉，便不管三七二十一地大鱼大肉，听到有人说哪种东西好就立即买来吃，结果反而把身体吃坏了。（本人就曾花了许多不必要的买一些什么素什么蛋白的钱）其实，在我们这个时代，营养不良的人极少，而营养过剩的较多，由于太多的蛋白、脂肪堵塞了血管经络，加重了脏器的负担的病症实在不在少数。大家可以在网上搜索一下，除了商家自己的推荐外，绝大多数人，都是赞同吃清淡的东西才是有益的。其中最好的多吃粗纤维和蔬菜，如五谷杂粮、地瓜等，对人体非常有益。

　　四、 善缘凡事讲个缘份。有病就得看病。俗话说，各人有各人的医缘。医缘的好坏似乎非常重要。但我相信，人的命运掌握在自己的手里，医缘也是。另外，多做善事，一定会对病者的恢复起帮助作用，这是可以确定的。还有一点就是，在选择医生方面，就我个人的观点和经验而言，一定要选医德好的医生，医德不好的人，医术再好也是有限的。而且由于得的是慢性病，病人和家属应更有耐心，要认识到治疗会是一个打持久战的过程，不能因为一两次吃药后没有见效，就认为不对症而频频更换医生。如果本身不是医生，就不要随意用一些常识随意给病人医治。

　　以上是我个人的一些想法，希望能为需要的人起到帮助的作用，也欢迎大家批评指正。