生活中有很多的人会患上乙肝，当患上这种疾病之后，一定要积极的进行治疗，而且要注意些生活细节，现在社会患了这种疾病的人却很多，大家应该注意乙肝的一些常见护理方法，而且要注意其中因素，那么，哪些原因导致了乙肝出现？

　　1. 长期熬夜 夜生活越来越丰富，尤其是生活在城市的年轻人，经常熬夜到凌晨还不入睡。这样对于乙肝患者来说，危害是十分严重的，睡眠不足，已经成了严重危害人体健康的“凶手”。

　　2. 抑郁寡欢 乙肝患者从得知病情那天起，就无时不刻担心自己的病情，生怕哪天发作就无药可救。同时还需要肩负家庭和工作等多方面的压力，难免会有负面情绪。偶尔释放情绪固然对身体有益，然而长期抑郁、发怒，对身体则是百害而无一利的。所以乙肝患者一定要保持舒畅的心情，才能有利于病情康复，我们必须对这些负面情绪进行释放。

　　3. 喜欢吃宵夜，丰富的夜生活自然少不了宵夜，尤其是一些年轻的乙肝患者，常常喜欢在夜幕降临的时候去大排档吃宵夜，宵夜难免会吃一些油腻和不健康的食品。本来夜间是肝脏等消化器官休息的时间段，这些食物下肚之后，肝脏还的继续加班工作，从而增加了肝脏的负担，吃宵夜虽然爽快了嘴巴，却伤害了身体。

　　4. 抽烟，众所周知抽烟有害健康，可是很多乙肝患者是多年的老烟民，长期吸烟对肝脏的危害也是十分严重的。抽烟的危害主要在于烟草中所含的有害物质，这些物质吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害，也是诱发肝癌的主要危险因素之一。

　　乙肝的检查内容包括哪些呢

　　1、肝脏间质变化试验：血清蛋白电泳已基本取代了絮浊反应，γ球蛋白增高的程度可评价慢性肝病的演变和预后，提示枯否氏细胞功能减退，不能清除血循环中内源性或肠源性抗原物质。此外，透明质酸、板层素、Ⅲ型前胶原肽和Ⅳ型胶原的血清含量，可反映肝脏内皮细胞;贮脂细胞和成纤维细胞的变化，与肝纤维化和肝硬化密切相关。

　　2、反应肝细胞损伤的试验：以血清酶检测常用，如谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、碱性磷酸酶(ACP)、γ-谷氨酰转肽酶(γ-GT)等等。各种酶试验中，以ALT、AST能敏感地揭示肝细胞损伤及其损伤程度，反映急性肝细胞损伤以 ALT最敏感，反映其损伤程度则AST较敏感。

　　3、肝脏排泄功能试验：检测肝脏对某些内源性即胆红素、胆汁酸等或外源性即染料、药物等高摄取物排泄清除能力，总胆红素大于17.l微摩尔/升为黄疸病例，如果胆红素进行性上升并伴ALT下降，叫做酶胆分离，提示病情加重，有转为重症肝炎的可能。

　　4、反映肝脏贮备功能的试验：血浆的蛋白(ALb)和凝血酶原时间(PT)是通过检测肝脏合成功能以反映其贮备能力的常规试验。ALb下降提示蛋白合成能力减弱，PT延长提示各种凝血因子的合成能力降低。

　　温馨提示，大家应该注意肝的发展，平时也要注意护理方法，我们应该注意这种疾病的发展，而且要注意科学的饮食，有效性保健，平时不要抽烟不要喝酒，更不能熬夜，对于这种疾病大家需要注意认识，同时也要注意合理的饮食，为了避免带来更多痛苦，患者应该注意积极的进行治疗。