乙肝的出现会严重的影响到患者的生活，同时这种疾病在出现之后还会造成皮肤发黄，导致腹痛，严重的影响到了人们的身体健康，所以大家应该尽早了解乙肝的出现，而且要注意一些生活事项，患上乙肝需注意哪些事项？

　　1.保持良好心态。由于乙肝是慢性疾病，患者往往存在焦虑、烦躁、抑郁等不良心理，而这些心理问题对人体的免疫调节和抗病毒能力极为不利，不利于疾病的治疗和康复。患者应主动学习乙肝相关知识，树立治疗自信心，以积极乐观的态度面对自己的疾病，积极配合治疗。

　　2.合理饮食。乙肝患者大都有肝脏的损害，饮食原则应以清淡，富含蛋白、低脂肪和淀粉的食物，最好定时定量，切忌暴饮暴食，对于油炸、易产气、 辛辣等刺激性食物不要食用，否则，加重肝脏的损耗。酒中含有乙醇，可以直接损伤肝细胞，加重病情，患者必须戒掉。平时多吃新鲜蔬菜和水果。

　　3.合理休息，适量运动。合理的休息，保持旺盛的精力，可以提高机体免疫力，是乙肝治疗的重要辅助手段，告诉患者不要熬夜，定时休息;平时不要劳累，以减少体内耗氧量，有利于肝细胞的再生和修复;根据自己的实际情况，积极进行适当的体育锻炼，加强体质。

　　4.不乱用药，定期复查。乙肝患者一定要在医师的指导下合理用药，正规治疗，持之以恒，切忌“有病乱投医”的思想，导致不正规的用药造成肝脏损害进一步的加重。还应该定期复查肝功能、乙肝病毒标志物等。

　　乙肝如何医药治疗呢?

　　中医治乙肝，主要是从湿、郁、虚三个方面着手。

　　一、湿

　　中医认为，乙肝病毒属于一种“湿热疫毒”的邪气。中医还认为，湿性黏腻，缠绵难去，因而容易造成病程延长，形成慢性病。所以说湿邪不去，肝炎是无法痊愈的。虽然如此，但不是每个肝炎病人都要用溪黄草、茵陈蒿祛湿的。

　　湿邪一般分为湿热和湿浊两种。

　　湿热这类患者比较多，表现为口干、口苦，喜欢喝冷水，吃了煎炸的东西容易上火，小便比较黄，舌苔黄、厚、腻。这类患者在治疗方面一般选用茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤为主方，再酌情加减药物治疗。中成药方面，可选用龙胆泻肝丸、溪黄草冲剂、双虎清肝颗粒、乙肝清热解毒颗粒等。食疗方面，可用溪黄草、卤陈蒿、板蓝根、田基黄、鸡骨草、布渣叶等清热利湿的中药煲汤，或煮水代茶喝。

　　这类患者一定要注意两个问题：1.不能过早使用滋补药品。湿热的祛除是一个相当长的过程，有些慢性肝炎的患者，连续用了3个月的药，舌苔才退干净。如果没把湿热祛除干净，就过早使用补品，不仅不能改善患者的身体素质，反而会使湿热的情况加重。2.要定期到医院复诊。清热祛湿的药物相对比较苦寒，有损伤脾胃的可能，因此患者服用——段时间后，应该找医生看舌查脉，了解湿热是否已经祛除干净。如果是，就不要再继续服用那些药物，以免损伤人体的正气。

　　湿浊这类患者相对少。他们与湿热患者的区别是，舌苔虽然厚腻但不黄;也有口干口苦，但却不喜欢喝水。最主要、最有代表性的是，他们有明显的身体困重感，每天都觉得很累，好像背着很重的东西。湿浊患者，胃口一般都比较差，严重者还有口中发黏的感觉，大便也是偏烂的。治疗方面，可选用胃苓汤、藿朴夏苓汤等。中成药方面，可用利湿散、健脾祛湿冲剂等。

　　湿浊患者千万不能用治疗湿热的药物，否则会损伤脾胃，使湿浊更难祛除。

　　二、郁

　　郁就是肝气郁结，也就是平时所讲的不开心。中医认为：“肝主疏泄，为风木之脏，其性刚暴，喜条达而恶抑郁。”所以，肝炎病毒侵犯肝脏，首先会抑制肝气的疏泄。此类患者，饮食调理的作用不大，关键还是要解决如何客观看待乙肝治疗的问题。

　　平时大家需要注意乙肝的全面调理方式，并且要注意保持好的心态，日常生活当中也要注意多休息，平时需要注意合理饮食，这样才能避免造成更多影响，同时在日常生活当中，也要注意调理方式，有效地进行诊断，希望患者尽早治愈。