乙肝是一种很常见的传染疾病，对人体带来的伤害是很大的，所以平时人们需要关注自己的身体变化，避免造成不良的后果出现，出现了乙肝之后，需要注意一些事项。以免带来更多困扰，那么，乙肝的注意事项都有哪些呢？

　　1、定期复查：定期复查时间及项目应参考具体病情而定，但一般应每3-6个月全面复查一次，复查项目主要有肝功能、乙肝五项、肝脏B超、乙肝病毒DNA等等，以及时了解肝脏的损伤情况及病变程度，并及时给予针对性的乙肝治疗，从而及时、有效保证乙肝病情的稳定，有效防止乙肝病情的进一步恶化。

　　2、合理饮食：乙肝患者日常生活中应保证膳食均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，多吃新鲜蔬菜、水果等;尽量少吃辛辣、刺激性食物，此外不要暴饮暴食或常饥饿，因为这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，从而易导致肝脏功能的失调，对病情不利。

　　3、日常生活结构要合理：乙肝病人在日常生活中除要多注意休息、做到起居有时，调畅情志，注意适当的体育锻炼，有效提高自身免疫，提高机体抗病能力，这对乙肝的治疗及恢复、保养都是较为有利的。

　　4、忌酒：饮酒会加快对患者的肝脏损害，酒中的乙醇和亚硝胺可使肝脂肪变性，严重时会引起酒精性肝炎，肝纤维化、肝癌等更见严重的肝病。

　　5、忌烟：烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能。因此肝病患者必须戒烟。

　　6、乙肝患者的生活禁忌中饮食是一个很大的方面，忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，蕴薰肝胆气机失调，消化功能减弱。

　　7、忌劳累：肝脏为人体重要代谢器官，肝炎病人功能失常，营养失调，故疲乏无力，需多休息。

　　对于乙肝患者来说可能还会引发哪些并发症呢

　　1：肝硬化，慢性肝炎发展为肝硬化，是肝纤维化的结果。发生机制尚未完全阐明。尚见于亚急性、慢性重型肝炎及隐匿起病的无症状HBsAg携带者。

　　2：肝性脑病，肝性脑病，又称肝昏迷，或肝脑综合征，是肝癌终末期的常见并发症。以中枢神经系统功能失调和代谢紊乱为特点，以智力减退、意识障碍、神经系统体征及肝脏损害为主要临床现，也是肝癌常见的死亡原因之一，约导致30%左右的患者死亡。

　　3：脂肪肝，机制尚不清，特点为一般情况良好，单项ALT轻、中度升高，血脂增高，B型超声检查可见脂肪肝波形，确诊根据肝活检病理检查。

　　4：肝癌，HBV、HCV感染与之发病关系密切。以慢活肝、肝硬化发生肝癌者多见。也可见于慢性HBV感染未经肝硬化阶段发展为肝癌。其发生机制目前认为与HBV-DNA整合有关，尤其是X基因整合。HBxAg反式激活原癌基因起着重要作用。此外黄曲霉素等致癌物质有一定协同作用。

　　5：肝原性糖尿病，临床表现与Ⅱ型糖尿病相似，不同点为肝原性糖尿病空腹时胰岛素明显增高而C肽正常。服糖后胰岛素明显升高而C太峰值仍较正常稍低。是因为肝脏对胰岛素灭活能力减低，促使胰岛素升高;另外胰高糖素在肝脏灭活减少，加以肝细胞上胰岛素受体减少，对胰岛素产生抗力，因而虽胰岛素升高而血糖仍高;同时C肽受肝脏影响少，故C肽不高，提示β细胞的分泌功能无明显异常。为与Ⅱ型糖尿病鉴别，可用胰岛素释放试验和C肽释放试验。

　　温馨提示，平时应该注意乙肝的发展，有效地进行检查，为了避免带来更多痛苦，大家生活中需要注意些事项，有效地缓解病情，避免带来更多伤害，我们也需要注意多休息，平时生活中不要盲目进行饮食，造成病毒复制。