我们都了解乙肝这种疾病对人体的危害，要想在日常中避免这种疾病的发生，就一定要积极了解预防这种疾病的方法，并且在日常中对其进行实时，这样才能保证能够远离这种疾病。现在我们就去请教一下专家日常都有哪些方法能否对乙肝进行预防？

　　1.乙肝预防在生活上，注意锻炼身体、营养均衡、劳逸结合，增强体质，可提高自己的免疫力，减少感染病毒的几率。当然，无论身边是否有乙肝病毒携带者，你都应该注意输液、注射、拔牙、洗牙所用的器具等的卫生安全。

　　2.乙肝预防养成保持卫生、勤洗手的习惯。平时，尽量不要用手指揉眼睛、抠鼻子、挤痘痘、挠痒痒等。如果实在要做这些事儿，先把手洗干净，并用消毒液消毒。要注意办公场所卫生，自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。

　　3.如果出现了伤口，比如身上某处地方破皮出血、口腔溃疡、牙龈出血、大便隐血等，只要“大三阳”、“小三阳”者没有伤口，另外你自己注意别让伤口粘上“大三阳”、“小三阳”者的唾液，就不会被传染。此时应注意不与“大小三阳”者共用餐具，养成分餐制的习惯，不与“大小三阳”者紧密接触。

　　4.乙肝疾病的预防很简单却又很复杂，但首先要明确的是，乙肝疾病可以互相传染，因此这是非常值得注意的事项，但是即使身边有人是乙肝，也不必惊慌。一般的乙肝预防接触，如握握手、同桌吃饭、面对面谈话等，都不会传染乙肝病毒。

　　要预防乙肝疾病，就要从生活中做起，多注意自己的生活习惯，才能够有效的避免乙肝疾病。

　　1、乙肝疫苗预防。接种乙肝疫苗是预防HBV感染的最有效方法。乙肝疫苗的接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿和高危人群。未感染乙肝的社会人群也属于接种对象。乙肝疫苗全程接种共3针，按照0、1、6个月接种程序。新生儿接种乙肝疫苗越早越好，要求在出生后24h内接种。对HBsAg阳性母亲的新生儿，应在出生后24h内尽早注射乙肝免疫球蛋白(HBIG)，最好在出生后12h内，剂量应≥100IU，同时在不同部位接种乙肝疫苗，可显著提高阻断母婴传播的效果。

　　2、夫妻之间过性生活时要采取安全预防措施或者接种乙肝疫苗，乙肝患者在性生活要做到不疲惫，以免劳累导致病情加重。

　　3、乙肝预防还要做到乙肝患者的血液及体液均具有传染性，包括唾液、泪液、汗液、乳汁、精液、内分泌液、血液。密切生活接触传播。经常在一起吃饭、生活，就有可能被感染。因此家中成员都要注意个人卫生，食具、牙具、修面用具及其他盥洗用品要分开。

　　4、注射器、针头、针灸针、采血针等应高压蒸气消毒或煮沸消毒。

　　5、各级医务人员诊断急性或慢性乙型肝炎患者时，应按照传染病防治法的规定，及时向当地疾病预防控制中心(CDC)报告，建议对患者的家庭成员及其他密切接触者进行血清HBsAg、抗-HBc和抗-HBs检测，并对其中的易感者接种乙肝疫苗。

　　患者要想在日常中预防一下，就要加强自己的身体锻炼，做到饮食营养均衡，保持良好的卫生习惯，远离乙肝患者等，此外夫妻性生活也要做好安全措施，及时注射疫苗，避免医源传染等，这样才能在日常中对这种疾病做到无死角的预防，保证自己远离乙肝。