乙肝患者的护理保健有哪些
在我们日常生活中，患上乙肝的人群很多，一旦患上这种疾病，还会造成身体乏力，恶心呕吐，平时需要注意全面的调理，避免造成疾病传染。但是想，避免造成更多危害，希望大家平时生活当中，注意这种疾病的护理方法，乙肝患者的护理保健有哪些？
一、睡觉充足。睡眠可以修复肝脏损伤，乙肝患者应在11点前睡觉，肝脏需要在沉睡中得到休息，所以一定要让自己按时睡觉。
二、禁止吸烟。尼古丁最可能损害循环系统，它不仅会导致血管痉挛，还会使血液的黏稠度增加，导致体内微循环障碍，所以患有乙肝一定要禁止吸烟。
三、定期体检。乙肝患者应该定期进行检查，以了解自己的病情。因为肝脏的感觉往往比较迟钝，当感觉到肝脏病变时往往已经错过了乙肝治疗的最佳时机。
四、适度运动。适度的运动可以提高人体的免疫力，对乙肝的治疗很有帮助。
五、少吃辛辣食品。乙肝病毒携带者不能吃辛辣食物，因为如果食用辛辣食物很容易造成饮食积聚肠胃，很有可能造成肝病症状加重而影响病情恢复。
六、少吃副食品。凡是罐装或瓶装的饮料、食品等乙肝病毒携带者都应该少吃，因为罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入了防腐剂，会对肝脏造成很大的伤害。
七、少吃高蛋白质食物。对于消化系统症状较严重的乙肝病毒携带者，胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能都会降低。因此不能吃太多高蛋白食物，否则会引起消化不良和腹胀等病症。
诊断是治疗疾病的第一步，也是治疗疾病的一个前提。
一、可以通过患者的用药史来判断，有的患者是药物性肝炎，已知有多种药物可引起不同程度肝损害，如异烟肼、利福平可致与病毒性肝炎相似的临床表现，而这些患者在停药后症状逐渐恢复正常。
二、有的患者会出现胆石症，这也是诊断鉴别乙肝的一种方法，这类患者既往有胆绞痛史，容易出现高热寒战、右上腹痛等症状。
三、还有的乙肝患者会出现原发性肝硬化，常伴有黄疸持续显著，皮肤瘙痒，常有黄色瘤，肝脾肿大等症状，但这个时候肝功能损害较轻。
四、常见的乙肝症状还有，肝外梗阻性黄疸，这类情况多发生于妊娠后期，发病初期常伴有急性剧烈上腹痛，淀粉酶增高，似急性胰腺炎。
在日常生活中，大家应该全面的进行调理，避免造成腹胀腹泻，而且还会导致恶心呕吐，对于患者而言，应该注意保证充足的睡眠质量，同时，也要注意科学的进行饮食，要注意多休息，避免造成更多困扰，希望大家尽早了解这种疾病的出现，尽早的治愈疾病。
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