前列腺增生患者如何保健
发布时间：2016-01-24 来源：中华康网
前列腺增生如何保健?前列腺增生是老年男性朋友会患有的疾病，病症发展缓慢，病程长，给患者带来了极大的痛苦。所以对男性朋友来说做好前列腺增生的保健格外重要。
前列腺增生患者如何保健?
——生活知识保健
1、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
2、前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物 ,保持大便通畅，.饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，要绝对忌酒。
3、适量饮水、不可憋尿。饮水过少不利排尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。
——饮食保健方法
1、参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅内，加水煎15分钟，去渣滤清，乘热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜能食，加调料即成，可佐餐用，本方可健脾益气，升阳利尿。
2、枸杞肉丁：猪后腿肉250克，枸杞子15克，番茄酱50克。将肉切成小丁，加酒、盐、湿淀粉拌和渍15分钟，滚上干淀粉，放热油中炸酥捞起;枸杞子磨浆调入番茄酱、白糖、白醋成甜酸卤汁后，倒入余油中，翻炒至稠浓时投入肉丁拌和食用。每日1剂，分次吃完，10天为一疗程。适于肾阳不足之前列腺增生症。
3、银耳汤：银耳12克，鸡清汤1500毫升。把银耳泡胀，将鸡清汤倒入无油腻的锅内，加盐、料酒、胡椒适量烧开;然后放入泡胀的银耳，上笼以大火蒸;待银耳发软入味后，再取出加味精调味。每日饮汤2次，7日为一疗程。可辅治前列腺肥大。
病情不同其预防的措施也是不同的，由于个人的身体状况和病情的不同，饮食方式也会有很大的不同，发现症状一定要积极治疗，以免耽误病情。
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