肾结石适合那些运动项目
发布时间：2016-03-22 来源：中华康网
在很多情况下，医生都会建议肾结石患者注意经常运动。但是，并不是所有的肾结石病人都需要做大量的运动。到底肾结石需要运动吗？肾结石患者需要做哪些运动呢？
专家指出 适量的运动可使结石尽快排出
适量的运动能够帮助结石尽快排出，对肾结石的治疗有很好的辅助作用。但是肾结石患者在做运动是一定要选择适合的运动项目，并且把握适当的运动量。这样才能够正确的帮助肾结石的治疗。
肾结石患者适合做什么样的运动呢？
多做肢体及跳跃运动有利于肾结石的排出，这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目。若能够坚持每天一定量的这些运动，肾结石就能够得到更好的治疗。
虽然这些运动对于肾结石有很好的辅助治疗作用，当也要把握一定的尺度，物极必反。同时肾结石患者也不能做过于剧烈的运动。过度和大量的运动本身会造成肾脏负担的加重，会出现运动后血尿和运动后蛋白尿，对肾脏有一定程度的损伤；不仅如此，剧烈的运动还可以诱导肾绞痛发作，增加病人的痛苦，不利于肾结石的康复。
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