首页> 传染病科> 肝硬化> 预防

肝硬化的养生指南

发布时间：2015-12-20 来源：中华康网

　　肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多种病因长期或反复作用，引起肝脏弥漫性损害。肝硬化患者该如何养生呢？下面来听听专家给肝硬化患者列举的一些养生之道。

　　一.积极预防：肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。

　　要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎，血吸虫病，胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

　　二.情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳、精神抑郁、暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志、心情开朗、振作精神、消除思想负担、会有益于病情改善。

　　三.动静结合：肝硬化代偿功能减退,并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛,病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼,如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度.

　　四.用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用.

　　五.戒烟忌酒：酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

　　六.饮食调护：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉，当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制,提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内,严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内。水摄入量在1000毫升以内，应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

　　以上介绍的是肝硬化患者的养生指南，希望对患者有所帮助。养生对于肝硬化患者来说很重要，在日常生活中肝硬化病人应注意养生以缓解病情。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家立即咨询