代偿期肝硬化病人如何保健？
发布时间：2016-01-19 来源：中华康网
代偿期肝硬化病人如何保健？本文就是关于代偿期肝硬化病人保健常识的介绍，希望能帮您更好的控制肝硬化的症状，请往下看：
代偿期肝硬化病人如何保健？
1、注意休息，避免过劳。可进行短时适度的体育锻炼，如广播体操太极拳等，每次10-20分钟，微汗舒适即可，每日1-2次。
2、生活规律，避免熬夜，保证每天8小时以上睡眠时间。
3、避免情绪激动和悲伤。
4、高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食。少量多餐，细嚼慢咽，八分饱为宜，睡前可加餐禁绝饮酒。避免大便干结。(高蛋白食物包括：动物蛋白鱼类、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，植物蛋白大豆、花生、谷类等，新鲜蔬菜水果富含维生素，真菌类食品含多种多糖成分，有保护肝细胞作用。)
5、定期复查，每3月复查肝功能、B超，半年复查“两对半”、HBV-DNA和AFP，每1-3年复查食管胃镜(排除食管胃底静脉曲张)。
6、任何时候感觉乏力、不思饮食、恶心呕吐、尿黄眼黄、腹泻、发热、大便发黑、经常牙龈出血鼻出血时要及时看医生。这些情况可能提示肝病发作，要密切观察。
7、患其他疾病时要及时检查肝功能。
以上就是关于代偿期肝硬化病人如何保健的介绍，相信您可以更好的在日常生活中多多注意。
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