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肝硬化病人要怎样才活得好

发布时间：2016-02-11 来源：中华康网

　　如今，肝硬化患者在逐年增加，并且在疾病死亡中的排列名次也在上升，已经成为了一种不容忽视的慢性疾病。那么对于肝硬化患者来说要怎样才能够活的比较好呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　肝硬化进入了失代偿阶段，病人会出现严重的营养失调，双下肢水肿，腹水大量，在肝硬化的治疗水肿和腹水的同时，因大量的水分丢失，是营养不良进一步加深，如病人出现食道静脉曲张有出血倾向、呕血或便血，大量的失血，轻者造成内脏血液灌流不足、营养不良，重者会危及生命，专家提醒必需注意以下几点：

　　1、系统科学用药：在医生的指导下坚持长期系统科学的治疗，保持肝功能正常，总蛋白及白蛋白均正常，病毒阴性。肝硬化是慢性病，目前国内外无速治法。故肝硬化的药物仅仅服用数天、数月是治不了的，需长期治疗。

　　2、注重自我调养：首先是在饮食上的自我调养，注意三餐饮食，不可暴饮暴食，每日三餐主食量，建议采用2：2：1比例，早餐2两，中餐2两，晚餐1两。清淡饮食，少油腻，定量蔬菜。可选择蘑菇、香菇、小青菜、油菜、白菜、牛肉、牛奶、羊奶、豆制品、鱼。

　　另一方面，肝硬化病人，应恬淡生活，少忧愁烦恼，避免情绪波动、思虑过度。与生命和健康相比，名利、地位、金钱都不足轻重，有健康就有一切，生命不在了，一切也就随风而去。

　　3、适当地体育活动：肝硬化病人的体育运动要适当，活动量大小，因人而异。既不能认为自己病重，整日卧床不起，忧郁寡欢，又不能活动过于剧烈。有的病人凌晨4点起床，出门爬山，4小时快走，健康的人如没有必然的锻炼基础都难以支撑，更何况是肝硬化的病人。在此专家建议肝硬化病人适于打打太极拳、慢走、散步于花前月下，做做家务，遛遛狗均可。

　　最后，大家还要注意肝硬化患者的精神调养，要注意考虑患者的情绪，尽量使患者保持乐观的心情，这样才能够使病情早日康复！

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