怎样预防痔疮复发
发布时间：2015-06-10 来源：中华康网
- 概述：
爸爸在去年得了痔疮，索性动了手术，但是医生还是告诉他容易复发，要平常预防，医生告诉的方法我感到不错，就跟大家交流一下。
- 经验：
注意饮食调节：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，我爸爸就是因为喝酒，吃上也不注意才得病的。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，可保持排便通畅；另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。术后吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。
对痔疮手术后防治有效的保健食品很多，如乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、藕、黑木耳、萝卜、无花果、槐花以及肉苁蓉等，可根据不同的季节加以选用。
提肛运动，有意识地向上收提肛门，每日1～2次，每次3O秒。有运化瘀血，锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。
定时排便且保持大便通畅：医生说术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料，这样可以促进排尿和避免大便秘结。
便后要有坐浴的习惯：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。
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