冬天如何减轻痔疮的困扰
发布时间：2016-02-24 来源：中华康网
岁岁冬季，今又冬季，而且又是冬季最寒冷的数九寒天。每到这个阶段，日子就比较难受，身体总要饱受寒气的侵袭。尤其是患有痔疮的朋友，身体更是需要一段痛苦的煎熬。这里，就教教如何在冬天预防痔疮，帮你减轻痔疮的困扰。
措施一：加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪和平和的心态;不要过度疲劳，尽量避免过度紧张、过度激动或忧伤，纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼。
措施二：注意科学正确的饮食习惯和生活习惯，尽可能消除便秘。建议可吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;少吃辛辣刺激性食品和食物，少喝烈酒，少吃上火的水果，如龙眼、芒果和榴莲等。
措施三：养成良好的排便习惯，如每天排1次便，每次排便不超过5分钟，不要久忍大便，不要蹲厕时间过长，不要在排便时过分用力，不要在排便时读书看报。
措施四：保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，一般用温水坐浴就行，勤换洗内裤;不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。
措施五：重视原发病的治疗，如有动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，对这些疾病要采取有效措施予以及时治疗，避免病上加病。
以上的方法和措施，希望对您在寒冷的冬天减轻痔疮的痛苦有所帮助。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：女性远离痔疮的方案是什么
- 下一篇：哪些人群容易感染痔疮这种疾病
- 本文延伸阅读
- 2016-03-31
- 2016-03-31
- 2016-03-31
- 2016-03-31
- 2016-03-31
相关文章
- 痔疮预防从生活小事做起
- 痔疮预防最好的四种方法
- 寒冷的冬季，建议您这样预防痔疮
- 痔疮的早期症状及预防
- 痔疮的原因和预防方法有哪些
- 日常生活中痔疮的预防
- 中医教你如何预防痔疮
- 内痔患者生活中要注意什么?
- 职业女性的痔疮要怎么预防呢？
- 女性如何预防痔疮的发生?
- 炎性外痔该如何预防与治疗？
- 秋季怎么预防痔疮?
- 痔疮和传染因素有关吗
- 痔疮的发病率之所以高，主要是因为患者平时在生活中不注意，还有就是导致痔疮直接发病的原因在逐渐增多，为了生活中更多的朋友免去遭受患病痛苦，专家说及早的了解导致痔疮...
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 热门阅读
- 热点排行
- 孕妇痔疮该如何治疗呢
- 痔疮预防从生活小事做起
- 痔疮早期治疗方法有什么
- 痔疮药物治疗注意“内”“外”有别
- 三种常见的痔疮检查方法
- 鉴别痔疮的诊断方法有哪些呢
- 小痔疮大危害越早治疗越好
- 痔疮病人发作时要注意哪些事项
免费提问
