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如何缓解痔疮患者排便难现象呢

    发布时间：2015-12-27   来源：中华康网   

　　痔疮严重的影响了患者的正常生活，这种疾病的出现会导致患者有排便难的现象。那么，痔疮患者排便难怎么办呢?有没有好办法解决呢?

　　一、适当多饮水：每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。

　　二、适当参加体育运动：应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。

　　三、保持乐观的情绪：精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。

　　四、调整饮食：平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。

　　五、养成定时排便的习惯：要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨)，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

　　痔疮患者排便难怎么办?只要做到上述的五点，一般这种现象就很好解决了。同时，也希望痔疮患者能及时的治疗，必要的时候要选择手术治疗。

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