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预防痔疮 怎么吃比较好

    发布时间：2016-01-08   来源：中华康网   

　　不管是不是治疗痔疮疾病，食疗方是最重要的一个辅助治疗方式，得了痔疮应该吃什么比较好呢，痔疮的饮食方法又有哪些，一起来看正文。

　　

　　1、宜常取食易于消化、质地较软的食物。

　　2、力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。

　　3、宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。

　　4、宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。

　　5、久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

　　6、禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。

　　7、忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品，忌吃发物和烟酒。

　　此外，还要勤于锻炼身体，专家提醒大家，平时要多注意饮食习惯，做到防患于未然，肛肠疾病不能忽视。如果发现自己患有痔疮，因及时到正规医院进行确诊，以免耽误最佳治疗时间。

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