春天是旅游的好时节，可不少市民外出游玩归来，出现全身燥热、口腔溃疡、食欲不振、大便干结等症状，忙吃降火药，饮食清淡，“灭火”工作做了不少，大便依旧干结，甚至出现便痛、便血、便不净等情况，这到底是真上火还是假上火?大便不畅该采取怎样的治疗方式?下面我们就一起来看看。

　　长假归来排便难，单纯“灭火”不管用

　　“出发时兴高采烈的，回家后却变了样，上厕所上不出来，以为吃了降火药就会没事，却不曾想到排便依旧困难，还便血，是上火还是另有原因?”门诊患者咨询道。不少市民游玩归来出现眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹、大便干结等症状，有些患者吃了降火药或能止住，可还有一些对“灭火”工作“不感冒”。专家指出，现在生活节奏加快，饮食作息不规律，加上久坐久站，每个人或多或少都有点肛肠问题，长假期间舟车劳顿、饮食不洁，这些平时隐藏的“小问题”激发出来，所以不少人表现出便血、排便困难、肛门坠痛等症状。

　　多种肛肠疾病，致大便下行迟缓

　　许多人因为工作、学习或其它原因，感到有便意时，不能及时如厕，几次下来大便干燥排便难。还有些人为减肥，食物摄入量不够，粪便残渣不足，也会导致便秘发生等等。除上述情况外，老年人和久病患者，由于体质、肠胃蠕动慢等影响，也会出现大便不畅。但是，以中青年强健的身体，旺盛的新陈代谢，还出现排便难，则应考虑是不是肛肠疾病在“搞鬼”。专家解释，多种肛肠疾病会导致大便通过障碍，下行迟缓，常见的如痔疮、结直肠息肉、直肠脱垂、结直肠肿瘤等等，如不明病因还用力助便，只会加重病情。值得注意的是，长期便秘的人，肠内易积聚有害气体，产生鼓肠，使静脉回流受阻，消化功能出现障碍;能引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、屁多等还会使身体发胖，皮肤老化，出现中毒症状，如头晕乏力、精神淡漠、口内有异味、心烦易躁等。除此之外，还会加重肛肠疾病病情，引起贫血、肠道溃疡等，甚至增加结直肠癌的发病率。

　　泻药岂能缓“堵况”，便秘腹泻谨防肠癌

　　不少人不太将排便问题当回事，出现症状时多半自行购药或服用保健品“自治”。专家提醒，偶尔出现便秘，在医生指导下短期服用药物治疗问题不大，但若长期滥服刺激性的泻药，会产生严重的药物依赖性，甚至导致结肠黑变病，增加患结肠息肉和大肠癌变的风险。所以，长时间排便困难，同时伴有便血、肿物脱出、肛门疼痛等不适，患者一定要到正规专业的肛肠医院诊断清楚，根据医嘱进一步治疗。