导致肩周炎的病因有哪些呢
发布时间：2015-12-06 来源：中华康网
肩周炎相信很多朋友们都不会感到陌生，这是我们生活中常见的一种骨科疾病，很多人认为这只是中老年才会患上的，其实，这种想法是错误的，如今，有很多的办公一族，久坐一族患上这种病的几率都比较高，下面我们就一起来看一下，导致肩周炎的病因有哪些呢?
1、不注意保暖：许多的年轻人过分注重自己的仪表，只顾让自己的形象好看，不注意对自己身体的保暖，就会由于冷风刺激而引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限。除了严寒季节，炎炎夏季也要注意适当遮盖肩部，避免空调或风扇直吹颈肩部。中老年尤其要注意肩部保暖，
2、睡眠姿势不好：枕头是我们睡觉时最密切的伙伴了，枕头的高度影响我们睡觉的姿势。俗话说"高枕无忧"，其实，过高的枕头给颈椎造成的影响让人非常担忧。如果枕头太高，就会转变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。
3、长时间保持同一姿势：99％的司机，白领都会出现肩周炎不适，这是由于肩部长时间处于屈位或某些特定体位，使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态，久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛，甚至肩周炎间盘内的压力增高，最终患上肩周炎病。
友情提示：从以上的内容可以看出，肩周炎都是由生活中的很多不良习惯所导致的。因此，我们在平时的日常生活中保持良好的生活习惯，越是细节的东西我们越要注意，经常锻炼身体，能有效减少疾病的发生。
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