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简析高血压病人的饮食要点方法

    发布时间：2016-02-04   来源：中华康网   

　　要是不能及时的发现问题都是会有危害的，所以人们都是要有自己的发现，特别是对于高血压的出现还是要注意很多问题，而全面的了解以后也是要了解其中的一些饮食的要点和方法，那么，简析高血压病人的饮食要点方法?下面具体的解答吧。

　　1、高血压病人的饮食需要适时定量，在饮食中注意不饥不饱，不暴饮暴食。

　　2、对于高血压患者来说，盐的摄入量也必须注意，食盐摄取每天应该限制在3克以下。当身体浮肿比较明显的时候，更应该严格控制食盐。但是如果长期低盐或者缺盐，可能会导致患者食欲不振，全身乏力等现象，所以不能无盐。

　　3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时，则不宜吃含钾多的食物，否则会因少尿而引起体内钾积蓄过多，导致心律紊乱以致心脏骤停。

　　总之，高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。

　　以上也就是专家对于疾病出现的饮食方法，因此，为了我们长远的健康，而全面的牢记后更是要注意饮食的方法在治疗。最后，祝愿各位患者朋友能够早日战胜病魔!

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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