为何女性多走可预防骨折？
发布时间：2016-02-03 来源：中华康网
为何女性多走可预防骨折？一项新的研究显示，每周步行4小时的女性，其患髋骨骨折的危险可减少40%。髋骨骨折是骨质疏松最为严重的结果。那么为何女性多种可预防骨折呢？骨科医院专家告诉你：
为何女性多走可预防骨折？这项研究结果对那些对激素替代疗法心存疑虑的妇女来说将是个好消息。因为研究发现，每天走路1小时或每周慢跑3小时可以起到与激素治疗相同的预防髋骨骨折的作用。该研究显示，步行和慢跑等承重运动能够延缓骨质疏松。 》》》》运动中骨折损伤如何应对？
为何女性多走可预防骨折？研究人员说，步行是最普通的锻炼方式，也是降低骨折风险的最合适的活动。不管纤瘦或肥胖的女性都可以通过增加活动量来预防骨折。激素替代疗法能够减少骨质疏松的危险，但它有可能引发心脏病和某些癌症。
以上就是对于为何女性多走可预防骨折的相关介绍，希望大家引起重视。祝身体健康！
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：啥是股骨干骨折？
- 下一篇：骨折病人的康复方式都有什么
- 本文延伸阅读
相关文章
- 四肢骨折的3个预防措施如何？
- 骨折应该怎么去预防
- 怎样去预防应力性骨折？
- 骨折后的注意哪些事项有哪些？
- 老人骨折后需要那方面的防护？
- 鼻骨骨折病人有什么康复工作
- 为什么冬天经常会发生骨折呢？
- 我们要怎么预防骨折
- 骨折患者休养期间的注意事项
- 骨折患者的急救方法是什么
- 老年人多喝茶能预防骨折吗?
- 重视老人骨折之预防及治疗
- 骨折的并发症是什么
- 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，常见的骨折并发症有肿胀，休克，感染等，下面关于骨折并发症的具体介绍，患者可以参考一下。1、早期并发症（1）休克：严重损伤，...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-04-14
- 2016-04-14
- 热门阅读
- 热点排行
- 我们要怎么预防骨折
- 引发骨折的病因有哪些呢
- 骨折的临床表现有那几个方面
- 骨折的护理措施都有什么
- 骨折患者休养期间的注意事项
- 宝宝经常骨折的原因是什么呢
- 颌骨骨折的保健方法有哪些？
- 粉碎性骨折的治疗方法是什么
免费提问
