腰椎间盘突出的自查方法及术后注意事项
发布时间：2015-12-22 来源：中华康网
当今社会，由于生活节奏的加快，而且对自己身体的不重视，越来越多的朋友患上了腰椎间盘突出，大家认为腰椎间盘突出该怎么自查?下面听小编分析分析，希望对大家有用处。
腰椎间盘突出的自查方法是什么?
1.急性扭伤后是否跛行
2.轻轻咳嗽，腰疼是否加重
3.仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解
4.仰卧位，然后坐起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲
5.仰卧位，自行或旁人用手轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩
6.仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制
腰椎间盘突出术后注意事项：
①在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自我保护，以防止疾病复发。
②手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。
③充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动，如果手术中有植骨，则宜用石膏背心固定3-4个月，待植骨完全愈合后再下地活动。
④手术后患者需严格卧床休息，床铺最好用硬板床，卧床时间约为4-5周.可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。
⑤手术后，脑力劳动者2-3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者3-4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰成负重活动。
马尾神经症状:是压迫马味尾神经出现会阴部的麻木,刺痛,排便,排尿无力有的患者出现骶尾骨症状,小腿水肿,肢体多汗等
中药治疗98%的治愈率,且治标又治本
相信大家对于腰椎间盘突出有了一个初步的认识，希望大家能在日常生活中，积极面对生活，改掉一些不好的习惯，多去户外运动运动。祝您身体健康!
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