- 倒走对腰痛好不好
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1.“正走”：身体略前倾，身体重心前移，两下肢前方肌群（髋关节屈肌群、膝关节伸肌群、踝关节背伸肌群）交替启动，足跟先着地、向前迈进。2.“倒走”：与上述姿势相反，身体略后仰，身体重...[详细]
2016-05-16 15:13
- 腰痛上百种，每种各不同
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腰痛是指腰骨盆部位正中和/或一侧（双侧）椎旁疼痛的一种症状，男女均有发生，以女性居多。常见原因主要有以下几种：一、腰肌劳损、韧带炎症或小关节紊乱长期弯腰或坐姿的人，由于持续弯腰，腰...[详细]
2016-05-16 15:11
- 站着说话为什么不腰疼
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腰痛是一种临床常见病。在康复科诊室，经常可以见到来诊的腰痛病人，他们会很认真地陈述病史，诸如怎么个疼法，什么时候加重，什么时候又能好些之类的，有个病人还很感叹的说：“我这腰啊，就不...[详细]
2016-05-16 15:10
- 腰痛的保健
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腰椎间盘突出症是一种常见病，以腰痛和下肢放射性疼痛为主要特征，给病人的日常生活带来很大的不便。骨科医生往往采用手术的方法，病人不易接受。保守治疗是治疗腰椎间盘突出症的首选方法，推拿...[详细]
2016-05-16 15:09
- 腰痛的康复进展
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一、老年腰腿痛的流行病学腰腿痛(low back pain,LBP)是一组症侯群，它是症状名称而非疾病名称。是以腰部疼痛为特征的一组疾病，分为急性和慢性。老年人发病率较高。很多局部...[详细]
2016-05-16 15:07
- 腰痛的注意事项
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从治疗的角度来讲，活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引，固定作用，是我们治疗腰部疼痛时常用到的方法，这些方法针对不同类型的病情，均可起到作用，但是腰痛的治疗关键在于坚持。大多客户腰痛...[详细]
2016-05-16 15:05
- 腰痛怎么护理
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预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水。勿事勉力举重，不作没有准备动作的暴力运动。本证本在肾虚，故应避免房事及劳役过度...[详细]
2016-05-16 15:03
- 腰痛的护理
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一、保养1.寝具硬板床能给腰部以坚实的支撑，很硬的席梦思（能提供坚实支撑的弹簧床垫），也能起到类似的作用。卧床也是一种治疗，仰卧位最佳，但对于疼痛剧烈者，宜采用最舒适的体位；硬板床...[详细]
2016-05-16 15:01
- 孕妇腰痛中医疗法是怎样的
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概述：腰痛是种很常见的疾病来的，引起腰痛的原因也有很多种，像我们平时劳动过量，疾病引起的，还有就是一些女性朋友在平时的时候不会腰痛，但是怀孕了就出现了腰痛的症状，很多女性朋友不知道...[详细]
2016-05-16 14:59
- 产后妈妈腰痛的原因
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概述：很多妈妈产后都会说自己腰痛，我也是一样，稍微累一点就会觉得腰痛，其实产后妈妈腰痛也是有很多方面的原因的，下面我就来和大家说说吧。经验：最主要的一个原因是因为劳累过度而引起的。产后妈妈因为要照顾宝[详细]
2016-05-16 14:58
- 孕产妇预防腰痛措施
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一、孕妇预防腰痛的一般措施妇女怀孕后，腹部随妊娠月份的增加而逐渐增大，尤其是到了妊娠中、晚期，一方面由于腹部重量的增加及距腰椎间盘中央的力臂延长，从而使腰部负荷增大，这种腰部负荷的增大与腹部增大部分的[详细]
2016-05-16 14:58
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