腱鞘炎应该如何预防？
发布时间：2016-01-05 来源：中华康网
炎症发生的时候用冰敷处理，等到发炎不严重了，则再用热敷同时配合运动贴布贴扎，辅助肌腱的活动。急性急过后要适度的按摩和活动，以免肌腱和周围组织变硬。
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