膝关节滑膜丰富,要判断是哪一处,哪一点,诊断非常关键,是髌骨上,还是髌骨前,还是髌骨下,还是膝内侧,或者膝后方,有没有红、热、和波动感?
诊断清楚,决定着治疗的方法和效果。 必要时可能会抽水,打针,石膏,甚至关节镜微创手术。如果是特殊的滑膜炎,还可能手术治疗。舟山医院中医骨伤院区中医骨伤科吴旭东
正确方法的抽水对关节的损伤微乎其微。
运动,天气都相关,注意保暖,和加压保护。运动时一个合适的、高质量的护膝是必须的。(看到女网李娜那只护膝了吗?)
可以进行直腿抬高,半蹲,高抬腿走,侧上楼梯等练习。
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