预防闭经的方法
发布时间：2016-04-09 来源：中华康网
生活中很多患者闭经都在问闭经会造成女性不孕吗？对于这个问题专家给出了我们答案，我们都知道女性怀孕需要几个必要条件，而规律的月经就是其中的条件之一。当女性出现闭经的症状，就意味着月经出现了异常，如果不及时治疗的话，闭经就会造成女性不孕。下面带大家来了解一下预防闭经的方法。
预防闭经的方法：
1.避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。
2.经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。
3.加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
4.建议闭经患者增强体质，提高健康水平。
5.平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳，跳中老年迪斯科舞等。
以上为您介绍了闭经，如果您能做到以上所说的，您就可以将闭经与不孕拒之门外，为了健康的宝宝，也为了自己，行动起来吧。
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