卵巢巧克力囊肿，又称卵巢内膜异位囊肿，是因子宫内膜“飘洋过海”，“移民”到卵巢内引发的一种疾病，它是子宫内膜异位症中最常见的一类，与肿瘤性质的卵巢囊肿有本质的区别。子宫内膜“移民”到卵巢内后，仍受卵巢性激素的周期性影响。当月经来潮时，“侨居”卵巢内的异位内膜也会发生“月经”样出血，“经血”无法排出体外，只得潴留在卵巢内。脱落于“经血”中的异位内膜像种子一样，继续种植于卵巢内，就是如此周而复始的循环，月复一月，年复一年，潴留于卵巢内的“经血”越积越多，就形成了由小到大的囊包，医学上称为“卵巢内膜异位囊肿”，由于囊肿内的血是长期潴留的陈旧血，外观呈巧克力糊状，故又称为“卵巢巧克力囊肿”。虽然这种病看上去非常棘手，而且容易复发，但却是可以完全根治的。而要想对症下药，则需先了解其病因。

　　1内分泌因素：

　　该因素是常见的卵巢囊肿的病因，卵巢虽小，却是产生卵子并排卵、内分泌激素、平衡内分泌的重要器官，多发生于内分泌旺盛的生育年龄。所以认为与内分泌失调有关。另外，来例假时生气，一生气例假就没了，造成垃圾排不出来，在卵巢里形成了囊肿。

　　2分娩、多次流产等：

　　巧克力囊肿主要是由于月经期子宫壁脱落的子宫内膜碎片因引流不畅，不能全部从阴道排出，有少量经输卵管向盆腔倒流。凡是能影响月经血从阴道流出的，包括阴道闭锁、子宫颈口狭小、子宫后倾、多次人工流产后子宫颈口粘连、月经期性生活等，都能促发生巧克力囊肿。

　　3输卵管阻塞：

　　每月卵巢内没有受精的卵泡成为废品垃圾也要排泄出去，必须靠体内液压把这些垃圾挤出来，由于你机能减退，加上输卵管有堵塞现象，垃圾排不出来，排不出去的卵子堆积在卵巢内，就形成了巧克力囊肿。

　　4性生活频繁：

　　性生活频繁也是导致卵巢巧克力囊肿的重要原因，一般发病多在青春期少女或更期妇女，这与她们频繁性生活有很大关系。

　　5生理原因：

　　女性的子宫内膜在正常的情况下面是在宫腔之中生长的，随着每个月女性生理期的到来，其会剥落之后重新开始增厚生长。但是由于内膜开始在女性的卵巢进行生长，但是在生理期的时候这一部分的内膜并不会随着离开自己的，而是在卵巢的位置淤积，随着长在卵巢位置的内膜不断增厚，淤积的内膜会越来越多，使得卵巢的位置出现了囊肿。

　　日常注意事项

　　1、卵巢囊肿的饮食方式就是患者为了要增加自身抵抗力、免疫力等，应多吃肌肉、鸡蛋、甲鱼、水果等，同时增加体育锻炼，增强体质，在保证身体机能平衡的情况下，再适当地服用药物辅以治疗。

　　2、像桂圆、红枣、阿胶等热性食物，卵巢囊肿的饮食方式或是含有激素成分的食物都是最好不要食用的。

　　3、卵巢囊肿的饮食方式患有卵巢囊肿的女性患者在饮食上应注意宜清淡为主，同时也需要富含足够的营养，纠正偏食及不正确的饮食习惯，多吃一些具有抗肿瘤作用的食物如鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂等，尽量少吃羊肉、虾、蟹等食物。

　　4、女性患者还需要忌食辣椒、麻椒等油腻辛辣刺激性食物，卵巢囊肿的饮食方式同时冰冻饮料以及冰激凌等也是要尽量少吃或不吃的。

　　5、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　6、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　7、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　8、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　9、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。