多囊卵巢综合症的预防办法包括哪些
发布时间：2016-03-24 来源：中华康网
对多囊卵巢综合症的预防办法大家得积极把握，正确把握多囊卵巢综合症的预防办法，才能够帮助大家积极的控制，接下来我们就对多囊卵巢综合症的预防办法做详细的解读。
多囊卵巢综合症的预防办法：
一、过胖的多囊卵巢患者应科学减肥
过胖的多囊卵巢综合症患者(BMI>24)应以有效而健康的方式减重：
包含每天约少500大卡热量摄取，使体重能以每月约降2公斤的安全速度进行。各大医院都有营养师举办的减重班，是欲减重者相当好的选择。
二、多囊卵巢综合症治疗要优化饮食：
饮食调整是PCOS重要的辅助治疗，因为它可能优化胰岛素抗性，而使其它短期或长期问题跟着优化。除总热量外，对于到达标准体重或原本不胖的患者，选择食物都应小心。
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