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自然流产不能吃什么

    发布时间：2016-03-23   来源：中华康网   

　　在当下社会，人流成了一种普遍存在的现象，大家都知道频繁的人流会给女性朋友的健康带来很大的危害，甚至还会对女性朋友以后的生育问题造成影响，人流后的保养很很重要，那么人流后不能吃哪些东西呢，今天我们就为大家详细的介绍一下：

　　流产是对子宫的一种颇大伤害，流产后吃什么会直接影响到女性流产后身体的复原情况。流产后不能吃什么是每个经历完流产的女性都需注意的“口忌”事项。自然流产不能吃哪些东西：

　　1、流产后吃什么需以温补作为调理身体的重点。而寒性食物，比如螃蟹、田螺、河蚌等，流产后进食会影响到子宫的自我复原情况，损害身体健康。

　　2、女性流产后不能吃什么食物需远离辛辣刺激以及油炸类食物。像辣椒、醋、姜、胡椒这些刺激性强的食物，容易引起子宫充血，进而导致流血情况加重、月经量变大等问题。而油炸食物则会导致口干、便秘等不适。

　　3、流产后的饮食中，需注意控制每天脂肪摄入总量。由于流产后胃肠道功能有所下降，消化方面容易出现问题。对于动物油脂、肥肉等油腻食物，不适合在流产后进食。流产手术结束的一周时间内，每天摄入脂肪量需控制在80克上下。

　　4、流产过后的一段时间内，不能吃生冷食物。生冷食物会刺激到此时处于脆弱状态的胃肠道，诱发多种肠胃不适。另外，生冷食物会导致体内温度有所下降，子宫容易受寒。

　　5、女性平时吸烟、喝酒等行为，会损害到健康，而在流产后，更要对烟酒避而远之。因为烟酒中的有害物质会阻碍子宫内膜的自我修复，若阴道长时间出血的话，会增加感染风险，诱发多种妇科疾病出现。

　　6、流产后不能吃什么?质地坚硬的食物消化起来有一定难度，会加大胃肠道消化负担，所以流产后需尽量避免进食此类食物。

　　上面就是对自然流产不能吃哪些东西的详细介绍，希望我们在阅读之后都能按照上面说的来做，我们在人流之后一定要多家注意，不要因为自己赌气为以后的健康身体带来很大的伤害。

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