肥胖,是目前影响全球的主要健康问题。我们国家特别是大中城市,肥胖近年来增长的速度也是非常惊人的。肥胖对健康的影响是共识的,对儿童不论近期和远期都是有很大的影响。
一、近期的影响
因为肥胖很多的孩子特别是小年龄的孩子很容易患呼吸道感染,抵抗力比较差,容易疲劳;对骨关节的影响,因为很重,下肢容易变形。还有肥胖容易有皮肤的感染。
二、中远期的影响
很多的成年期疾病,其实是在儿童时期就埋下疾病的祸根,如心血管疾病,高血压、冠心病、II型糖尿病,这些都跟肥胖直接相关。目前我国青少年高血压、二型糖尿病的发病率比十年前增长了很多。这些健康问题可能在儿童期并不突出表现,在表面上看不见,所以并没有引起家长的高度重视。
我们可以打一个比方,就像一辆卡车,明明只能载重4吨,你让它载6吨,长期超载,各个零部件能不出问题吗?肥胖除了对心血管、糖代谢有影响以外,肥胖的人还容易患胆囊炎、胆石症,肿瘤的发生率也比正常体重的人高数倍。
三、对发育的影响
因为胖的孩子性发育提前,性早熟也会影响身高,男孩到青春期影响生殖器的发育。还有骨骼系统,现在研究认为,胖的孩子影响骨代谢,骨健康也受到影响。
肥胖对较大年龄的儿童还会造成心理损害,胖的孩子比较自卑、胆小、孤僻。
儿童的肥胖绝大多数属于单纯性的肥胖,是由于不良的生活方式的引起的,主要是吃得过多,消耗得过少。你吃得过多的东西消耗不掉就会转化为脂肪存在体内。儿童处于生长发育阶段,像用于成人的饥饿疗法、手术治疗、药物治疗等,对儿童的健康和发育都会造成不良的影响,是不能采用的。儿童需要从饮食的调整、运动,不良行为习惯的改变入手,综合进行干预和指导。
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