小儿骨折吃什么好？
发布时间：2016-03-04 来源：中华康网
小儿骨折患者宜多吃新鲜的蔬菜和水果，补充锌、铁、锰等微量元素；忌盲目补充钙质，忌偏食等。其具体饮食注意事项如下所述。
一、饮食原则
1、多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
二、禁忌
1、忌盲目补充钙质。
2、忌多吃肉骨头：骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。
3、忌偏食。
4、忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。
5、忌少喝水：卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此应尽量少喝水，以减少小便次数。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。
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