肠胃炎患者可以吃什么水果
发布时间：2015-12-31 来源：中华康网
肠胃炎患者可以吃什么水果，得了肠胃炎能吃什么水果，如何防治肠胃炎，肠胃炎吃什么水果好呢，那么，下面就为大家来讲讲肠胃炎患者可以吃什么水果，希望能给大家带来帮助。
1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。
6、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃、引起不适，同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：胃炎患者该如何吃才能缓解病情
- 下一篇：生活中哪些食物伤胃呢
相关文章
- 肠胃炎病人的饮食宜忌
- 急性肠胃炎在饮食上怎么做
- 肠胃炎不能吃什么
- 肠胃炎如何饮食
- 肠胃炎患者可以吃什么
- 肠胃炎患者的饮食调理有哪些
- 肠胃炎患者饮食注意事项
- 关于肠胃炎的饮食原则
- 慢性肠胃炎饮食的注意事项
- 慢性肠胃炎饮食原则要注意
- 肠胃炎的饮食注意事项
- 肠胃炎的饮食调养方法
- 肠胃炎的危害
- 说起肠胃炎，相信很多人都是了解的，毕竟患有这种疾病的人在生活中还是有很多的。专家表示，对于肠胃炎，我们要重视，因为这种疾病会引发很多并发症来危害我们的身心健康，...
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 热点排行
免费提问
