五一让肠胃炎搅了个措手不及
发布时间：2015-12-05 来源：中华康网
腹部突然感到疼痛难忍，发生呕吐、腹泻，甚至出现发热或脱水症状 往年的国庆长假期间是急性胃肠炎较为高发的时期。假期饮食不规律，暴饮暴食，进食过多高脂高蛋白食物，以及饮用过多冰凉饮料等，五一刚过，让不少市民被急性肠胃不适“搅”了个措手不及。
五一期间正常的饮食规律、膳食结构被打破，稍有差池就容易引发肠胃不适，甚至引发急性肠胃炎”，肠胃健康学教授表示，急性肠胃炎的发生多由饮食不当、暴饮暴食或食入生冷腐馊、不洁的食品引发，“特别要注意，节日期间，更多的生猛海鲜摆上餐桌，去年国庆期间就有患者因为进食不新鲜的海鲜而发生腹泻、腹痛，呕吐不止”。
生活小百科：在挑选食品时，要选择新鲜、无变质的食品；购买有包装的食品时要注意保质期，还要注意包装袋有无膨胀、破损；在挑选海产品时，要注意选择新鲜的，最好是活的海产品(如鱼、虾、蟹等)食用。为了大家能有一个愉快的小长假，小编建议您千万要保护好自己的肠胃健康，免得被突如急来的胃肠炎搅得措手不及。
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