如何预防男性遗精呢
发布时间：2015-08-18 来源：中华康网
预防遗精首先应该做到，保证健康的生活方式，以及避免不良行为，比如性行为的异常，以及生活举起等方面。另外，遗精的预防也要求掌握重点关注疾病因素，比如睾丸炎，以及慢性前列腺炎等。下面就预防遗精应该注意的事项进行介绍：
原则一：消除杂念
不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。
原则二：养成良好的生活习惯
少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。
原则三：不要过分紧张
不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。
原则四：正确认识遗精
勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别，1-2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。
一般来说，遗精只要及时进行治疗，那么，对身体的伤害一般都不大，但是，也需要注意自身病因，如果遗精是由疾病所引起的遗精，那么就应该积极治疗原发疾病，否则对患者的身体影响非常大。
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