中医上说男性出现遗精是因为肾虚所导致，其实男性出现阴茎可以分为生理遗精和病理性遗精。比较常见的是生理性遗精，当男性出现遗精的时候需要在接受正规治疗的同时，在饮食上也是值得注意。合理搭配才能够更快更好的把遗精治疗红啊。那么，当男性出现遗精的时候吃什么好呢，下面小编我就为大家介绍一下。

　　遗精饮食食谱：

　　（1）韭 子 粥

　　功效　温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

　　配料　韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

　　制作　将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。

　　用法　每日服2次，温热食。

　　（2）龙 骨 粥

　　功效　收敛固涩，镇惊潜阳。

　　配料　煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。

　　制作　将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。

　　用法　早、晚空腹热食，5天为1疗程。

　　宜忌　湿热之症不宜服用。

　　（3）鸡 蛋 三 味 汤

　　功效　补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

　　配料　鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。

　　制作　将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。 　　用法　吃蛋喝汤，每日服1次。

　　（4）莲 子 百 合 煲 猪 肉

　　功效　交通心肾，固摄精气。

　　配料　莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

　　制作　将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。

　　用法　调味后服用。

　　（5）酒 炒 螺 蛳

　　功效　清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。

　　配料　螺蛳500克，白酒适量。

　　制作　将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。

　　用法　用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

　　经常遗精可以吃一些补肾固精的食物，下面就为大家介绍几种：

　　1、一味秘精汤：胡桃仁15克，用水一茶盅，用慢火煎至半茶盅，临睡前1次服下。

　　2、金樱子炖冰糖汤：金樱子15克，冰糖60克。将金樱子洗净加冰糖和水放碗内，隔水蒸炖1小时，即可服用。

　　3、芡实粉粥：芡实粉60克，粳米90克。先将芡实煮熟，去壳研粉，用粳米煮粥，煮至半熟，倒入芡实粉，一同煮熟和匀即可，随意服食。

　　4、胡桃仁炒韭菜：胡桃仁60克，韭菜150克，加麻油、食盐少许，下锅炒熟，佐餐服食。

　　以上是针对男性出现遗精后饮食的相关介绍，出现遗精并不可怕，只需要积极进行治疗，而且听从医嘱，很快就可以康复。同时在饮食上医生嘱咐需要禁止的食品也需要忌口，避免造成遗精后遗症或是影响到遗精的恢复。