首页> 男科> 遗精> 治疗

遗精该如何做自我治疗好呢？

发布时间：2016-01-25 来源：中华康网

　　遗精是一种青少年在青春期的一种正常表现，如果成年人频繁的发生遗精却是身体某种疾病的前兆，因此一定要提起足够重视，对于该症状一定要去正规的医院接受检查治疗，除了接受正常的治疗之外，还有没有自已可以掌握的一些治疗措施呢，下面我们就跟大家一起来介绍一下。

　　发育成熟的男性，生殖器官会不断产生精液并蓄积在输精管里。当积累到一定程度时，就会通过遗精的方式排出体外。这是一种无性生活状态下的射精活动。

　　如果性生活规律时经常遗精，一周多次甚至一夜多次，或者有性欲就出现遗精，则是病理性遗精，病理性遗精可能有以下原因导致：心理因素，表现为缺乏性知识，过度关注性问题，使大脑皮层处于持续性兴奋状态而诱发遗精;过度疲劳，如果体力或脑力劳动过度也可诱发遗精;炎症刺激，如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎症刺激也可导致遗精;局部刺激，如衣裤过紧、睡眠时被褥沉重刺激外生殖器也可诱发遗精等。

　　有关统计显示，八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗精。但如果遗精次数过于频繁，每月达到五次以上，且持续发生，或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时，就应考虑给与治疗，否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。

　　治疗频繁遗精，可以采用运动疗法。这是因为，运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性，增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。具体锻炼方式有：

　　仰卧起坐：两臂伸直在头后做仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况。

　　提肛锻炼：提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟，临睡前做效果更好。

　　以上我们向大家介绍了关于遗精自我治疗的方法，对于该症状一定要找正规的医院检查出原因，再做针对性治疗，排除其它疾病引发的原因后，再做自我治疗。加强体育锻炼，培养良好的兴趣爱好，保持愉悦的心情状态，相信再通过医生的治疗一定会尽快恢复身体健康的。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家立即咨询